今回は、ちょっとだけあなたの内面を掘り下げてみませんか？ あなたが本当に得たいものに気づけるかもしれません。 それでは、
あなたの目標設定に内発的動機を加える意義とは…？
自分の目標を立てたとき、ちょっと違和感があるな…と感じたことはありませんか？ 目標としてはいい感じなんだけど、達成できる
目標達成のために、三日坊主攻略法！
初めはやる気満々で意欲的に取り組んでいても、結局三日坊主になってしまい続けることができない。 例えばダイエット、食事を減
あなたはどんな自分になっていたら嬉しいですか？
今日は目標設定をする時には、先に達成した自分をイメージすると思いもよらず軽やかに設定出来ることについてお話しします。 な
どんな風になりたいですか？
あんな風になりたい、こんな生活をしたい、 いろいろな夢があると思います。 その夢を映画の一場面のように想像したことはあり